4 stappen naar lekker in je vel

Schrijf je in, laat bloed prikken en ontvang je plan. Je coach begeleid je persoonlijk en leert je hoe je op een gezonde manier met voeding om gaat

Herstel je metabolisme en verlies eenvoudig gewicht

Je persoonlijke voedingsplan wordt gemaakt op basis van je bloedwaarden, het bevat precies de juiste hoeveelheden van voedingsmiddelen om je gezondheidsdoelen te bereiken

"Laat voeding uw medicijn zijn"

Voeding op maat verbetert uw gezondheid binnen enkele dagen tot weken


Orthomoleculair advies

Orthomoleculair. Een woord dat voor veel mensen moeilijk is uit te spreken, maar toch ook wel bekend klinkt. Het is een woord dat steeds vaker voorkomt en wordt gebruikt: Orthomoleculair arts, orthomoleculair advies, orthomoleculair therapeut en orthomoleculaire geneeskunde. Orthos betekent uit het Grieks vertaald: ‘juist, gezond, recht’. Moleculair betekent: de moleculen betreffende. Eeuwenoude tradities zoals de Chinese geneeskunde gingen ook al uit van dit principe. Namelijk dat we voeding gebruiken als ons medicijn. In de orthomoleculaire voedingsleer wordt hier verder op doorgegaan.

De bekende arts Hippocrates deed de uitspraak: ‘Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding.’

Nu zal je waarschijnlijk nog steeds niet precies weten wat er wordt bedoeld met orthomoleculair advies. Wat betekent dit nu eigenlijk? En hoe kun je dit vertalen naar de praktijk? In dit artikel leggen we je uit wat orthomoleculair advies inhoudt en waarom je dit advies nodig hebt om een gezond lichaam te krijgen en te behouden!

In onderstaande video wordt in 1:30m uitgelegd wat orthomoleculaire geneeskunde is.
Of ontdek direct meer over ons programma?

Voedingsstoffen in de orthomoleculaire geneeskunde

In de orthomoleculaire geneeskunde is het uitgangspunt dat het lichaam wordt voorzien van alle juiste hoeveelheden aan voedingsstoffen. Denk hierbij aan vitaminen, mineralen, maar ook aminozuren en de juiste vetten. Sommige van deze voedingsstoffen zijn essentieel, dat betekent dat het lichaam deze voedingsstoffen zelf niet of nauwelijks kan aanmaken. Deze voedingsstoffen moeten we dus halen uit onze voeding.

De hoeveelheden voedingsstoffen die we nodig hebben liggen in de orthomoleculaire geneeskunde een stuk hoger dan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheden die door het voedingscentrum worden geadviseerd. Er worden uitsluitend natuurlijke stoffen gebruikt in de orthomoleculaire geneeskunde. Daarom wordt het ook wel ‘natuurgeneeskunde’ genoemd.

De orthomoleculaire geneeskunde, ook wel orthomoleculaire therapie genoemd, streeft ernaar om de gezondheid te bevorderen. In de orthomoleculaire geneeskunde gaan we ervan uit dat de meeste ziekten en klachten kunnen worden genezen en worden voorkomen door het lichaam de juiste hoeveelheden voedingsstoffen te geven.

Regulier advies VS Orthomoleculair advies

Er zit een groot verschil tussen reguliere gezondheidsadviezen en orthomoleculaire adviezen. Bijvoorbeeld: Als je een keer ziek bent en naar de huisarts gaat dan krijg je 9 van de 10 keer een medicijn of een pijnstiller voorgeschreven: Een snelle oplossing voor de klacht of de pijn. Maar vaak is dit niet de oplossing voor het daadwerkelijke probleem.

Een orthomoleculair arts/therapeut kijkt op een andere manier naar de situatie: Waar komt de pijn vandaan, waarom heb je deze klacht en hoe kun je voorkomen dat deze klacht blijft of weer terug komt. Een orthomoleculair advies is dan ook nooit maar 1 advies, maar vaak een heel behandelplan met een dieetadvies, levensstijladvies en soms ook supplementen.

In de orthomoleculaire geneeskunde onderzoekt en beoordeelt men constant de relatie tussen voeding en gezondheid. Dit betekent dat de orthomoleculaire geneeskunde meegaat met de nieuwste ontwikkelingen en onderzoeken.

Holistische kijk

Een orthomoleculair therapeut kijkt bij het geven van voedingsadviezen veel meer naar de individuele behoeften van iemand. Er wordt bijvoorbeeld gekeken naar geslacht en leeftijd, maar ook in hoeverre het lichaam van de behandelde persoon in staat is om deze voedingsstoffen goed op te nemen. Bijvoorbeeld, werken de darmen goed, welke klachten heeft iemand en welke medicatie gebruikt iemand?

In de reguliere geneeskunde gaat men er vaak vanuit dat er in de voeding voldoende voedingsstoffen zitten om gezond te blijven. De orthomoleculaire geneeskunde gaat ervan uit dat we met de huidige westerse voeding (wat veelal bewerkt is) vaak niet voldoende voedingsstoffen kunnen binnenkrijgen voor een optimale gezondheid.

Daarnaast kunnen bepaalde voedingsstoffen niet door het lichaam zelf aangemaakt worden en niet voldoende in de dagelijkse voeding zitten. Een goed voorbeeld hiervan is vitamine D, omega-3 en magnesium.

Orthomoleculair advies bij de Metaboloog

De diëtisten bij de Metaboloog zijn opgeleid tot orthomoleculair therapeut. Dit betekent dat zij gestudeerd hebben over de orthomoleculaire voedingsleer en geneeskunde. De adviezen die men krijgt bij de Metaboloog zijn dan ook altijd orthomoleculaire adviezen.

Het Metaboloog programma is gebaseerd op orthomoleculaire beginselen, namelijk voeding als medicijn gebruiken. Het programma speelt in op de behoefte van het individu en houdt rekening met alle factoren die daar een rol bij spelen.

Bij de Metaboloog zul je dus nooit een algemeen advies krijgen, maar altijd het advies krijgen dat bij je past. Wil jij graag orthomoleculair advies dat bij je past en je helpt bij het krijgen van een gezond en slank lichaam? Vraag dan nu een gratis consult aan!

Ons Team

  • Pantea Panahi

    ORTHOMOLECULAIR THERAPEUT/ KWALITEITSGEREGISTREERD DIËTIST lid van de erkende beroepsvereniging MBOG.

  • Rachida Lachhab

    ORTHOMOLECULAIR THERAPEUT/ KWALITEITSGEREGISTREERD DIËTIST lid van de erkende beroepsvereniging MBOG.

  • Liesbeth van Duijn

    DIËTIST EN OPRICHTER VAN DE METABOLOOG.